全身痩せ（ダイエット・ボディメイク・美尻・美脚）
当ジムでは、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。
ただ痩せるだけではなく、お客様が理想とするボディーラインを実現させ「期待を超えるダイエット、ボディメイク」を実現しております！
また、下半身痩せ（美尻、美脚）に特化しており
『下半身だけ太く見える』『ヒップアップしたい』『スカート、スキニーパンツを履きこなしたい』
そんな女性ならではのお悩み、願いを叶えます。
当ジムの会員様は８割が女性の会員様になります！
女性は月経周期により体調の変化や体型にも悪影響を与えます。
当ジムのトレーナーは女性の生理学をしっかり熟知しておりますので安心してご相談する事ができます。
また、BFRトレーニングをプラスする事で成長ホルモンが分泌され、短時間でもダイエット、アンチエイジング、肩こり、冷え性、お肌など女性に嬉しい効果を得られます。
是非、お客様の理想とする体を教えてください。

トレーニング詳細

美容健康（体型維持、美容健康、運動不足解消）
当ジムのプログラムは45分という短い時間でも確実な効果を実感する事が出来ます。その秘密はBFRトレーニングにあります!
通常のトレーニングに加えてBFRトレーニングをプラスで行うことで通常の倍以上の成長ホルモンが分泌される事が知られております。
この成長ホルモンが短いトレーニングでも充分に効果を実感する事が出来ます。
忙しくなかなか運動が出来ない主婦の方や運動が苦手な女性の皆様でも週に1回からでも効果を実感していただけます。
また運動初心者の方で体力に自信がない方でも45分のトレーニングでした安心して続けられます。

トレーニング詳細

当ジムではボディケア、パーソナルストレッチ、オイルトリートメンのリラクゼーションサービスを受けていただけます。お客様へトレーニングと仕事のお疲れに合わせて最適なリラクゼーションケアをご提案いたします。
また、トレーニングとボディケアを合わせることで姿勢改善になり、美しい姿勢を手に入れることが出来ます。
特に女性の方に多い下半身太りは身体の歪みによる血流不全からなる浮腫が原因の１つになります。下半身の歪みを解消することで代謝が上がり下半身太りの解消に繋がります。